Meu dia-a-dia

Bom,a minha alimentação ta sendo bem balanceada,até mesmo pq faço acompanhamneto com o endocrino e ele me receitou anfepramona e sertralina,e para acompanhar tomo chá branco de abacaxi com hortelã e ração humana para auxiliar no bom funcionamneto do intestino,ai com tudo isso a fome some mesmo,mais para meu organismo se acostumar eu dou uma forçada para comer e como faço academia tbm,malho 1h e 30m por dia,ai preciso ter uma boa alimentação,

Manhã
Primeiramente os remédios as 8hs,
1 fruta
1 iogurte activia

Almoço
salada bem colorida
peito de frango grelhado ou 1 bife
2 colheres de arroz

Lanche da tarde
4 biscoitos integrais
1 copo de leite desnatado

Jantar
salada

1 fruta antes de dormir